Sem specializantka psihoanalitične psihoterapije in partnerska terapevtka po metodi EFCT (V čustva usmerjena partnerska terapija).

Na podlagi mojih izkušenj in znanja je v terapevtskem procesu najpomembnejši odnos med terapevtko in klientom. Občutek zaupanja odpira klientu ali partnerjema varen prostor, ki je namenjen samo njim. To sta prostor in odnos, kjer morda prvič v življenju dobite priložnost, da lahko iskreno in odprto spregovorite o svoji stiski. Na drugi strani pa je za vas oseba, ki vam namenja ves svoj čas in pozornost in vas vodi skozi proces, iz katerega izstopite -drugačni.

Pri individualni psihoterapiji delam s klienti, ki se soočajo predvsem s:

• težavami v medosebnih odnosih, kjer se poleg čustvenega doživljanja dotaknemo tudi socialnih veščin;
• šibko samopodobo, nizko samozavestjo, nizkim samozaupanjem, občutki manjvrednosti, krivde, kar lahko spremlja tudi občutek pomanjkanja smisla;
• kronično utrujenostjo, neučinkovitim spopadanjem s stresom, visokimi zahtevami in pričakovanji od samega sebe, izgorelostjo;
• psihosomatskimi motnjami (nespečnost, nepojasnjeni glavoboli, migrene, težave z želodcem, bolečine v križu, hrbtu, mišicah, erektilna disfunkcija, visok pritisk, težave s kožo);
• depresijo, anksioznostjo, pretirano zaskrbljenostjo, strahom, ki si ga ne znate pojasniti, mrzličnim premlevanjem (ruminacijo) in katastrofiranjem;
• paničnimi napadi;
• obsesivno kompulzivno motnjo;
• pretiranim begom v delo, športne aktivnosti, obsedenosti z zdravo prehrano, težo oz. zunanjim izgledom;
• samopoškodovanjem;
• poporodno depresijo.

Pomagam tudi pri težavah, ki spremljajo pomembne življenjske dogodke in prelomnice, npr: priprava na skupno življenje, soočanje z rojstvom otroka, ločitev, smrt ljubljene osebe, izguba zaposlitve, izguba volje in smisla ob upokojitvi.

Kot partnerska psihoterapevtka pa s pari naslavljamo predvsem vprašanja kot:

• kontinuirani konflikti, kjer se partnerja težko pogovorita, kar ustvarja občutek, da na drugi strani ni nikogar.
• Odtujenost v odnosu, pomanjkanje čustvene povezanosti, osamljenost, izguba bližine.
• Občutki, da ste partnerju nepomembni, se zato počutite nemočni, vas obdaja občutek, da za partnerja niste dovolj dobri.

Izobrazba

Specializantka psihoanalitične psihoterapije, študij na Fakulteti Sigmunda Freuda (SFU) – podružnica Ljubljana.

Univerzitetna izobrazba
Zaključila sem študij na Filozofski fakulteti v Ljubljani, kjer sem se po zaključenem študiju zaposlila v podjetju, ki se ukvarja z izobraževanjem odraslih. Za tem sem bila kratek čas zaposlena v državni upravi, od l. 2006 pa delujem samostojno na področju psihoterapije, duševnega zdravja, komunikacije in coachinga. Ukvarjam se tudi z razvojem timov in sodelujem z različnimi podjetji v Sloveniji. S podjetji sodelujem tudi na področju hitre psihološke pomoči.

Kot poslovno coachinjo in trenerko poslovnih veščin me je začelo zanimati, zakaj se občasno zaposleni na coaching odzivajo slabo oziroma se sploh ne odzivajo. Z drugimi besedami – ni bilo želenih rezultatov. Ugotovila sem, da potrebujem drugačna, bolj poglobljena znanja s področja razumevanja psihološkega delovanja, zato sem se odločila za študij na SFU. Izbrala sem psihoanalitično smer, verjamem namreč, da je to odlična osnova za vse preostale terapevtske modalitete.

Dodatna izobrazba

Nevrolingvistično programiranje, NLP:

• NLP Praktik, GlottaNova, Ljubljana, trenerka dr. Tatjana Dragovič
• NLP Master Praktik, USCS, Kalifornija, trenerja Robert Dilts in Judy deLozier
• NLP Trenerka z zaključenim treningom javnega nastopanja, NLP University, Orlando, FL, trenerja dr Richard Bandler in John La Valle;

Izobraževanja za poslovne veščine:

Certificirana trenerka London Chamber of Commerce, London

HARVARDSKA POGAJANJA:

Harvard Law School, zaključen trening poslovnih pogajanj in transformacije konflikta, trenerji William Ury, M. Wheeler,G. Subramanian, J. Sebenius.

COACHING:

Licenčni poslovni team coach, ICC (akreditacija ICF), trener Joseph O’Connor;

ASERTIVNA KOMUNIKACIJA: Zaključen trening asertivne komunikacije pri dr Roberti Giurco, TS, Italija;

V sklopu študija psihoanalitične psihoterapije sem opravila psihiatrično prakso pod vodstvom prof. dr. Mojce Zvezdane Dernovšek, dr. med., specialistke psihiatrije in dr. Julije Kržišnik, dr. med., specialistke psihiatrije (individualno in skupinsko). Pri dr. Kržišnik nadaljujem s psihiatrično supervizijo, delam tudi s psihoanalitičnima supervizorkama dr. Nušo Kovačević Tojnko in dr. Urško Battelino.

Na področju partnerske terapije obiskujem redno supervizijo pri Bojanu Vukoviču.

Prav tako nadaljujem z osebno psihoanalitično psihoterapijo pri mag. Silke Bercht.

Sem redna članica EZPPS (Evropske zveze psihoanalitičnih pristopov) in pridružena partnerica programa OMRA, katerega cilj je širiti zavedanje o duševnem zdravju ter ponuditi podporo pri soočanju in obvladovanju motenj razpoloženja.