Entries by as. dr. Nuša Kovačević Tojnko

Blagi trans, hipnoza in hipnoanaliza

/Kategorija: /Avtor:

V psihoterapiji se zavedamo, da vsak posameznik potrebuje individualen pristop. Zato včasih vključimo tudi tehnike, ki spodbujajo blago stanje transa, hipnozo ali hipnoanalizo. Te tehnike niso samostojna oblika terapije, temveč so dragoceno orodje v našem naboru, ki ga uporabljamo, kadar ocenimo, da lahko koristijo klientu. Kaj so tehnike blagega transa, hipnoze in hipnoanalize in kako […]

Partnerstvo v času koronavirusa: izzivi in preizkušnje

/Kategorija: /Avtor:

V času epidemije koronavirusa in samoizolacije se je spremenilo tudi družinsko življenje in partnerski odnosi. Nekateri pari so se znašli pred preizkušnjo, ki jim povzroča veliko stresa, drugi pa so nastali položaj sprejeli kot priložnost, da se povežejo in utrdijo odnos. Psihoterapevtski par dr. Nuša Kovačević Tojnko in Milenko Kovačević iz Zavoda za psihoterapijo, izobraževanje […]

Ali so parklji primerni?

/Kategorija: /Avtor:

Zjutraj mi zazvoni telefon, kliče me mlada mamica punčke stare 2 leti. Joče in mi pove, da ne ve kaj naj naredi, ker se je hčerkica ponoči večkrat zbujala, neutolažljivo jokala, udarjala z rokami in nogami po postelji ter prav ničesar ni mogla narediti, da bi jo pomirila. Sčasoma se je sama pomirila in bila […]

Nasilje nad otroki

/Kategorija: /Avtor:

»V odnosu z otrokom je potrebno postavljati meje, da nekaj mora, nekaj sme ali ne sme početi zato, da bo lažje odraščal. Potrebno je doziranje zdrave strogosti-discipliniranja, pogojevanja in seveda ljubezni.« Naše babice, dedki in naši starši so bili v svojem otroštvu deležni pretirano stroge vzgoje, ki je bila velikokrat tudi destruktivna. Psihično in fizično […]

Ali se res ljubi samo enkrat v življenju?

/Kategorija: /Avtor:

Prepričanje, da se »prava« ljubezen zgodi samo enkrat v življenju, je kulturni mit o romantični ljubezni, ki smo mu priča tudi v literaturi, filmih in v pravljicah. Tako npr. Trnuljčico s poljubom odreši princ, ki ga je dočakala po stoletnem spancu. Prepričanje, da je pravo ljubezen mogoče doživeti samo enkrat, je lahko zelo omejujoče za […]

“Super ženska in super moški.”

/Kategorija: /Avtor:

V tokratnem nastopu v RTV SLO oddaji Dobro jutro sta Milenko Kovačević in Nuša Kovačević Tojnko spregovorila o tem, zakaj je težnja po popolnosti pri ženskah in moških v resnici nedosegljiv cilj. Ideja o popolnosti je nekaj kar v resnici ne obstaja, kar je posledica vpliva sodobnega načina življenja in nerealnih pretiranih pričakovanj avtoritet iz […]

“Odnos ljubezni je odločitev dveh odraslih.”

/Kategorija: /Avtor:

Na Valentinov dan sta o predstavah o ljubezni govorila psihoterapevtski par, ki je par tudi zasebno: Milenko Kovačević in Nuša Kovačević Tojnko. Dan zaljubljenosti raje poimenujeta dan ljubezni, saj ločujeta zaljubjenost od ljubezni same. Verjameta, da je ljubezen odraz odrasle odločitve, zaljubljenost pa odraz otroškega doživljanja. Za kvaliteten partnerski odnos je pomembno delo – znati […]

“Ne čakati, da postane trpljenje prehudo.”

/Kategorija: /Avtor:

Radio Štajerski val je gostil psihoterapevtko Nušo Kovačević Tojnko, ki je spregovorila o naraščanju duševnih motenj. V današnjem tempu življenja je stres stalnica, z njim se srečujemo vsak dan. Vsakdo se kdaj sreča z občutkom izčrpanosti, tesnobe, preobremenjenosti, pomanjkanja časa zase, pritiska zahtev doma ali na delovnem mestu. Problem nastane, ko se stiske kopičijo, so […]

Če se Slovencu kaj zalomi, aktivira mehanizem samoprezira ali samosovraštva

/Kategorija: /Avtor:

Naša terapevta Nuša Kovačević Tojnko in Milenko Kovačević sta se javnosti predstavila v njunem prepletu mladostniškega entuziazma in zrelostnih izkušenj, v privatnem in psihoterapevtskem življenju. Nuša in Milenko, vidva nista le sopotnika v zasebnem, ampak tudi v poklicnem življenju. Kako združujeta oboje, je to bolj prednost ali kdaj tudi težava – lahko ločujeta eno in […]